Ki sa ki itilizasyon ki kòrèk la nan pwoteksyon cheviy ak ki sa ki kalite yo
Brace cheviy, kòm yon lejè cheviy pwoteksyon orthotic, se tou itilize lè nou jwe foutbòl ak kouri. Isit la se l 'ki kòrèk la nan pwoteksyon cheviy konpile pa editè a pou tout moun, espere yo dwe itil! Itilizasyon pwoteksyon cheviy
Brace cheviy se yon pwoteksyon cheviy ki lejè ki bay pwoteksyon pa fè egzèsis presyon sou jwenti a cheviy. Li apwopriye pou anpeche antors cheviy, blesi ligaman cheviy, enstabilite cheviy, ak plis ankò. Li ka jwe yon wòl nan predi mouvman an bò gòch ak dwa nan cheviy a, anpeche antors ki te koze pa envèsyon cheviy, diminye presyon sou zòn nan blese nan jwenti a cheviy, ranfòse jwenti a cheviy, ak pwomosyon geri tisi mou nan tisi a blese. Anjeneral pale, Kovèti pou pwoteksyon bezwen yo dwe sere boulon yo dwe efikas. Se Kovèti pou pwoteksyon te fè nan materyèl elastik epi yo ta dwe kapab sere boulon jwenti yo, ki se ekivalan a ajoute yon kouch nan fim pwoteksyon nan jwenti yo. Si li se ki lach apre mete, li pa pral efikas pou espò epi yo ka itilize sèlman pou chalè. Natirèlman, Kovèti pou pwoteksyon pa ta dwe twò sere jan li ka afekte sikilasyon san.
Akòz konpetisyon an entans nan foutbòl, tou de bò antre nan kontak fizik, fè kolizyon, toudenkou rechaje oswa tonbe, yo te trè trese je pye oswa yo dwe te demisyone sou pa lòt moun, epi yo gen jwè komèt fo. Stepping sou tèren inegal oswa ba-bon jan kalite zèb ka lakòz blesi cheviy jwenti akòz inèsi ki te koze pa diferans ki genyen nan pwofondè nan tè a. Tenis ki twò gwo oswa twò piti ka lakòz pye yo woule oswa ou pa dwe mete plat andedan soulye yo. Ensifizan preparasyon pou aktivite, mank de konsantrasyon, ak efikas cheviy fixation jwenti, pifò blesi cheviy yo ki te koze pa atlèt pa lè l sèvi avèk oswa mal bandaj sipò espageti pandan fòmasyon oswa konpetisyon. Se poutèt sa, li nesesè yo sèvi ak ekipman pwoteksyon cheviy. Prensip la pwoteksyon se pou aplike pou presyon nan pati pyès sa yo ki enpòtan ak amelyore kapasite nan chaj-pote nan ligaman yo jwenti cheviy. Aparèy la pwoteksyon foutbòl cheviy konsiste de yon kouch kouvèti, plak bloke cheviy, pad, ak manch elastik. Se plak la bloke cheviy te fè nan materyèl frajil ak pad plastik, epi gen yon plak esferik konvèks nan pati ki pi ba nan plak la bloke cheviy. Efè pwoteksyon cheviy la trè bon. Lè advèsè a anvwaye, anvwaye oswa shoves, plak pwotèj yo cheviy oswa repo yo absòbe enèji, konsa jwe yon bon wòl nan pwoteksyon cheviy. Basketball se yon espò ki te koze pa atlèt sote nan tè a. Lè yon moun sote nan lè a, plant yo nan pye yo natirèlman invert yon ti kras. Si fòs fizik yo diminye, anplitid natirèl envèsyon an pral menm pi gran. Ale
Lè nan lè a, pwoteksyon an cheviy gen yon fòs yo kenbe sèl la nan pye m 'yo, anpeche li nan vire anndan natirèlman, ki anpil diminye blesi cheviy.
Gen de kalite gad baskètbòl cheviy: yon sèl se yon style manch rad ak lòt la se yon style braslè. Se atèl la cheviy ki fèt ranfòse rezistans cheviy jwenti ou a antors ak amelyore fòs jwenti lè ou pa blese (oswa pa gen okenn blesi fin vye granmoun). Lè w ap itilize style la braslè, atansyon yo ta dwe peye nan metòd la obligatwa. Li se pi bon yo sèvi ak li lè li se blese, kòm li ranfòse fòs la anti torsion plis pase janm la sou style. Popilasyon ki apwopriye a pou pwoteksyon cheviy se aktyèlman anpil moun ki bezwen pwoteksyon cheviy nan lavi chak jou yo kenbe sante yo ak amelyore maladi yo, tankou: 1. Plizyè popilasyon konstitisyon frèt. 2. divès gwoup malèz jwenti cheviy. 3. Moun ki granmoun aje, fanm ansent, ak moun ki sansib a chanjman nan tanperati a ak chalè. 4. Atlèt, fanm alamòd ki renmen mete jip sezon fredi pandan sezon otòn ak sezon fredi, ak moun ki jwi aktivite deyò tankou randone, eksplorasyon, lapèch, elatriye. 6. Moun ki kwè ke li nesesè kenbe cho. Kalite gad yo ka chwazi dapre diferan sitiyasyon. Kounye a, gad cheviy sou mache a ka divize an kategori sa yo ki baze sou materyèl yo. Amater Fòm ka chwazi gad palè ki apwopriye a dapre pwòp sitiyasyon yo. Pwoteksyon elastik twal cheviy: twal la inik elastik byen entegre aparèy la pwoteksyon ak cheviy a, bay pwoteksyon fò ak pèmèt pye a pou avanse pou pi nan tout direksyon. Apwopriye pou pifò estil soulye, li se atèl la cheviy ki pi komen. Pwoteksyon sentetik kawotchou cheviy: Lè jwenti a cheviy egzije pou plis chalè ak presyon modere, chwazi sentetik pwoteksyon kawotchou cheviy ka bay pwoteksyon san yo pa mete restriksyon sou mouvman pye nòmal.
Gad reglabl cheviy itilize kwa ki gen fòm bann elastik bay pwoteksyon pou blese ak fè mal jwenti cheviy. Konsepsyon an splicing ka anpeche pwoteksyon an cheviy soti nan glise koupe fasil, ak vout la nan pye a pa pral santi yo sere. Sa a ki kalite pwoteksyon cheviy gen pi fò konfò epi yo ka ajiste Elastisite a nan pwoteksyon an cheviy dapre pwòp sitiyasyon yon sèl la. Anplis de sa nan gad yo cheviy apwopriye pou amater kapasite mansyone pi wo a, gen tou kèk gad cheviy espesyal ak bati-an kousinen asye ki apwopriye pou pasyan sibi fòmasyon reyabilitasyon cheviy epi yo ta dwe itilize anba konseye pedagojik la nan yon doktè.
