Reyabilitasyon apre operasyon nan blesi jwenti koud
1, Ak pifò pasyan yo gen ka zo kase, ki pote sèten difikilte nan tretman an. Menm si kondisyon an soulaje apre tretman chirijikal, si pasyan yo pa resevwa tretman reyabilitasyon apre operasyon, li pral seryezman afekte rekiperasyon apre operasyon yo. Se konsa, ki sa ki aksidan koud jwenti ak ki jan yo pote tretman reyabilitasyon apre operasyon? Anba a, mwen pral prezante kontni ki enpòtan an bay tout moun.
Jwenti koud la se youn nan zòn ki pi fasil nan blesi debwatman nan kò imen an, ak pifò pasyan yo gen ka zo kase, ki poze sèten difikilte nan tretman an. Menm si kondisyon an soulaje apre tretman chirijikal, si pasyan yo pa resevwa tretman reyabilitasyon apre operasyon, li pral seryezman afekte rekiperasyon apre operasyon yo. Se konsa, ki sa ki aksidan koud jwenti ak ki jan yo pote tretman reyabilitasyon apre operasyon? Anba a, mwen pral prezante kontni ki enpòtan an bay tout moun.
Ki sa ki se blesi koud jwenti?
Konjwen koud la se sitou konpoze de jwenti imèral la (yon jwenti pouli ki konpoze de trochlear imè ak trochlear), jwenti radial imè (yon boul ak priz jwenti ki konpoze de tèt imè ak konkavite radial), jwenti proximal radial (yon silendrik pa jwenti), ak kèk estrikti oksilyè ki konpoze de jwenti radial. ligaman kolateral radial (ki sitiye sou bò eksteryè kapsil jwenti koud la, ki antoure tèt radial la nan tou de direksyon anteryè ak dèyè, epi fini nan fen dèyè ulna a), ligaman kolateral ulnè a (ki chita sou bò enteryè kapsil jwenti koud la, kòmanse nan epikondil medyòm nan imè a, distribye nan yon fòm sikonferans nan vantilatè jouk nan fen sikonferans radial). fòm bag, ki antoure tèt radial la soti nan tou de bò anteryè ak dèyè, sa vle di bò ekstèn, tache ak fen dèyè reyon an). Tann. Sitou sèvi pou ranfòse jwenti yo. Jwenti koud la nan kò imen an se yon jwenti konpoze tipik, ak kote sa yo antérieure ak dèyè nan kapsil jwenti a yo te relativman mens ak rilaks, pandan y ap bò gòch ak bò dwat yo relativman sere. Sepandan, blesi jwenti koud yo souvan ki te koze pa enpak ekstèn oswa depase ranje nòmal mouvman jwenti koud la pandan egzèsis, travay fizik, oswa aktivite deyò, sa ki lakòz ekstansyon twòp ak trese nan jwenti koud la, sa ki lakòz domaj. Kalite blesi komen yo genyen ladan yo blesi nan tisi mou entra-articular oswa siplemantè, chire ulnè koud, chire ligaman kolateral radial, chire kapsil jwenti, e menm ka zo kase. Sentòm prensipal yo gen ladan doulè koud, anfle, ak mouvman jwenti limite.
Ki metòd reyabilitasyon apre operasyon pou blesi jwenti koud yo?
1. Terapi fiks: Yo ta dwe itilize aparèy òtopedik konvansyonèl tankou lacho, espageti kontrent, ak aparèy òtopedik fiks apre operasyon. Fikse zòn nan blese nan pasyan an, mete restriksyon sou mouvman yo, ankouraje geri blesi, kapab tou efektivman anpeche aksidan segondè nan jwenti koud pasyan an, epi anpeche plis deteryorasyon nan kondisyon pasyan an.
2. Terapi dwòg: Apre operasyon, medikaman apwopriye yo ka bay selon kondisyon pasyan an pou ankouraje rekiperasyon, tankou dwòg ki ankouraje kwasans tisi nan kò a (faktè kwasans, elatriye), kalman pou pasyan ki gen gwo doulè, ak dwòg anti-enflamatwa pou kèk pasyan ki ka fè eksperyans enflamasyon ak anflamasyon apre operasyon an. Medikaman sa yo ka efektivman soulaje doulè pasyan an, anfle, ak lòt sentòm yo, osi byen ke anpeche konplikasyon apre operasyon tankou enfeksyon. Anplis de sa, dapre sitiyasyon rekiperasyon pasyan an, kèk medikaman tradisyonèl Chinwa ak odè aktualite ki ankouraje sikilasyon san, retire stasis san, diminye anflamasyon ak doulè ka bay kòmsadwa, ki ka gen efè a nan netwaye meridyen, ankouraje sikilasyon san ak retire stasis san, ankouraje gerizon blesi nan pasyan yo, ak rekiperasyon fonksyon jwenti apre operasyon.
3. Fizyoterapi: Apre operasyon, kèk metòd fizik ka itilize pou terapi fizik, tankou iradyasyon mikwo ond, akuponktur ak moxibustion, cupping, elatriye. Lè yo ankouraje akupoint yo oswa tisi nan misk yo, li ka ankouraje sikilasyon san lokal yo, amoninize qi ak san, dredge meridyen yo, epi ede pasyan an ranvwaye frèt ak imidite kò pasyan an, kidonk amelyore kò pasyan an nan kò a amelyore. pwòp tèt ou -kapasite gerizon ak rezistans pwòp tèt ou, bay bon kondisyon gerizon pou blesi a, epi konsa ankouraje rekiperasyon apre operasyon pasyan an.
4. Abitid vi: Apre operasyon jwenti koud, pasyan yo ta dwe kenbe bon abitid vi, sitou ki gen ladan abitid dyetetik ak woutin chak jou. Apre operasyon an, pasyan yo ta dwe evite manje pikant ak enteresan manje, osi byen ke kèk manje fri, ki ka lakòz pòv geri blesi. Se poutèt sa, pasyan yo ta dwe gen yon rejim alimantè ki lejè, manje plis legim fre ak fwi, ak alè sipleman vitamin ak mineral ki nesesè nan kò a. Anplis de sa, pasyan yo ta dwe rezonab matche ak rejim alimantè yo ak manje plis manje ki gen anpil pwoteyin. Manje sa yo ka konplete alè eleman nitritif ki nesesè nan kò pasyan an, ankouraje kwasans selil tisi nan kò pasyan an, ak akselere rekiperasyon apre operasyon an. Pasyan yo ta dwe tou kenbe bon abitid dòmi, ak yon tan dòmi nan apeprè 7-8 èdtan, sitou paske ògàn yo ak tisi nan kò imen an anjeneral repare pandan repo, ak Lè sa a, bay vitalite pou kò a. Se poutèt sa, ase dòmi ka akselere reparasyon ak rekiperasyon blesi pasyan an. Gerizon. Sepandan, kèk pasyan ka fè eksperyans enkyetid ak depresyon akòz enkyetid twòp sou kondisyon yo, ki mennen nan bon jan kalite dòmi pòv e menm lensomni. Pou pasyan sa yo, yo ka chèche èd nan yon sikològ pou konsèy sikolojik alè. Yo kapab tou tranpe pye yo oswa bwè yon vè lèt anvan yo ale nan kabann, sa ki ka efektivman amelyore kondisyon dòmi yo ak amelyore kalite dòmi,
Terapi aktivite 5-jwenti: Apre operasyon, pasyan yo ka sibi fòmasyon aktivite jwenti koud selon pwòp kondisyon fizik yo pou ankouraje rekiperasyon fonksyon jwenti koud. (1) Fòmasyon flambe: Pasyan an adopte yon pwèstans chita, Lè sa a, fè fas a andedan bra a blese nan direksyon pou kò a, Lè sa a, kenbe bra an sante ak detire ponyèt lòt bra a deyò. Men yo reziste youn ak lòt, piti piti ogmante gravite a, sa ki lakòz jwenti koud la tou dousman kontra anndan jiskaske pasyan an fè eksperyans doulè grav. Sispann ogmante fòs la, epi kenbe pwèstans sa a pou 5-10 minit, de fwa pa jou. Pasyan an ka sèvi ak bann elastik tou pou fè egzèsis, ak menm efè a. (2) Fòmasyon detire: Pasyan an adopte yon pozisyon chita, sipòte koud yo sou yon tab, epi tou dousman pwolonje bra devan yo plat. Lè sa a, dapre rekiperasyon yo ak kapasite pote, pasyan an ka byen mare kèk materyèl nan ponyèt yo ogmante pwa a nan men yo epi fè fòmasyon chaj. Nan kòmansman an, pwa a ka kòmanse soti nan 0.5kg, piti piti ogmante, ak Lè sa a, kenbe li pou 5-10 minit, 1-2 fwa nan yon jounen. (3) Fòmasyon wotasyon: Pasyan an adopte yon pozisyon chita, Lè sa a, mete bra devan yo sou tab la, kenbe altèr la ak men yo, epi ranvèse li sou bò gòch ak bò dwat. Chak baskile ta dwe rive nan limit yo ka sipòte, repete 20 fwa, piti piti ogmante kantite baskile. (4) Antrènman fòs manm anwo: Detire bra ou ak men dwat, peze desann sou miray la ak tou de men, Lè sa a, pouse miray la difisil, detire misk men ou, kenbe pou 30 segonn, epi repete.
Ki jan yo anpeche blesi jwenti koud?
1. Amelyore abitid dyetetik ka anpeche blesi koud jwenti lè w konsome plis vitamin ak kalsyòm nan rejim alimantè a, diminye pèt kalsyòm, kenbe zo ak dite jwenti, epi kenbe aktivite tisi selilè ki antoure, kidonk anpeche blesi jwenti koud.
2. Kòm pifò pasyan ki blese jwenti koud yo se fè egzèsis ak travay fizik, nou ta dwe fè egzèsis ki apwopriye pou chofe - anvan nou patisipe nan aktivite ki anwo yo. Mete ekipman pwoteksyon apwopriye pandan egzèsis, tankou kousinen koud ak tep espò, pou pwoteje jwenti koud la. Fè egzèsis nan modération epi evite mete twòp presyon sou jwenti koud la. Si ou vle fè fòmasyon pwa-pote, li ta dwe fè piti piti epi anba gidans yon pwofesyonèl. Apre fè egzèsis, masaj jwenti koud la epi piti piti ogmante degre gravite pou ankouraje reparasyon ligaman jwenti yo.
3. Kenbe bon abitid dòmi epi evite rete an reta. Lon tèm rete an reta ka diminye aktivite a nan selil tisi alantou jwenti koud la, ki ka fasilman lakòz domaj nan jwenti koud.
4. Yo ta dwe evite fimen alontèm ak twòp konsomasyon alkòl otank posib, paske sibstans danjere nan tabak ak alkòl ka gen yon enpak sou kò a, kidonk domaje divès fonksyon nan kò a, deteryore kapasite fizik, ak diminye dite nan jwenti nan divès pati nan kò a, ki mennen nan domaj.
5. Si jwenti koud la blese malerezman, li ta dwe trete san pèdi tan nan lopital la. Pa okipe li lakay ou poukont ou, paske li ka rate pi bon tan tretman an epi li ka vin pi mal blesi jwenti koud la.
Rezime: Malgre ke jwenti koud la se youn nan jwenti ki pi vilnerab nan kò imen an nan blesi, ak pronostik la nan tretman chirijikal se pa ideyal, li seryezman afekte rekiperasyon an apre operasyon ak lavi chak jou nan pasyan yo. Sepandan, pasyan yo ka reyalize rekiperasyon apre operasyon atravè terapi dwòg, terapi fè egzèsis, terapi fizik, elatriye mansyone pi wo a, ki ka efektivman amelyore pronostik pasyan yo. Anplis de sa, nou ka efektivman redwi ensidan an nan blesi jwenti koud epi kenbe yon kò ki an sante atravè metòd prevansyon ki anwo yo. Se tout pou vulgarizasyon syans mwen an. Mwen espere ke li ka ede tout moun.
Tan lage: 3 jen, 2021 01:27:26.450Z Sous: "Healthy World" Nimewo 5, 2021 Otè: Gou Guangmao [Entwodiksyon] Jwenti koud la se youn nan pati ki pi sansib nan kò imen an pou blesi debwatman.
